musli tillverkning
RECEPT
4 dl havregryn
4 dl fibergryn
4 dl solrosfrön
1 dl linfrön
1 dl loppfrön
1 msk kanel och kardemumma
blandas i långpanna
rör ihop:
4 msk vatten
4 msk rapsolja
1 msk honung
ringla över grynen
rosta 10 min 200*
tillsätt russin mandel aprikos kokos eller annat gott
älskar gamla glasburkar!
Häller min musli i en av dem tillsammans med kaffet oboyen
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar