Nästa vecka går vi in i Lchf tänket, ska försöka hitta spår där som vi gillar, saker som vi kan ersätta potatis pasta och bröd med.
Mjöl och socker som är några av de stora bovarna för oss och som lämnar sina fluffiga spår.
Just nu har vi dille på sallad med avokado tomat ost ägg . Färgrikt smakrikt och mättande.
Tillsammans med som här sesambiffar blir det riktigt mummsigt.
Sen ska det ej ätas godis och läsk... Detta är ju helt onödigt men ack så gott!!
Eftersom jag tränar på friskispass en tre ggr i veckan så kommer nog jag behöva liite kolhydrater för att orka, men man kan ju ta den lilla potatisen och bara pytte pasta.
Ska bli kul att prova och se om det ger resultat, mannen den som mest behöver men den av oss som är mest envis och säkert kommer stå där x antal kilon lättare til midsommar som är hans mål!!
Sen ska vi , läs han, börja röra på oss mer...
Då kan man äta det man önskar på annat sätt!!
Ha en skön lördag
Här ska städas!!
kram Lena
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar